Meditatie pentru Vindecarea Copilului Interior

Meditatie pentru Vindecarea Copilului Interior


Aş vrea să facem o mică experienţă cum am făcut şi mai devreme, dar vreau să reiau acum. Aș vrea să facem o mică experiență în a comunica cu copilul interior. Atenție, oameni buni! Multă lume poate să se gândească “Hai mă, că astea sunt baliverne, vorbim aici ca să spunem chestii.” Dar de fapt realitatea e alta. Ideea care este? Pentru mintea umană, pentru subconștient, la nivel neuronal, mai bine spus, la nivel celular, creierul nu face diferența între realitate și imaginar. Da? Doar mintea conștientă. Chiar dacă tu, în mintea ta, spui de fapt Doar mă prefac că fac chestia asta. Această “prefăceală” a ta are efecte profunde, interioare. Și acele efecte profunde interioare sunt cele pe care tu ți le dorești. Așadar, dacă îți dorești să ai efecte, chiar dacă știi, chiar dacă ești conștient că tu îți imaginezi asta, chiar dacă ești conștient că “îți furi căciula singur”, că te păcălești singur, că te faci să crezi chestia asta, faptul că faci acest lucru va genera rezultate. Cu cât faci această experiență să fie cât mai reală, cât mai adevărată, cu atât ea va avea rezultate mai profunde. Aceste rezultate pot să genereze reacții emoționale foarte intense, nu știu, poate începi să plângi, poate începi să râzi, poate începi să mai știu eu ce … Deci poate avea reacții emoționale foarte intense – dacă se întâmplă acest lucru, dacă nu mai poți continua, efectiv oprește live-ul sau nu mai asculta sau fă altceva, schimbă canalul, să spunem așa. Haideți să facem următoare chestie! Eu îți propun următoarea treabă: Nu contează că ești cu ochii închiși sau deschiși, dar ce aș vrea să faci acum este să-ți imaginezi … că te afli în fața unei uși. Ok? Ești în fața unei uși și fiind în fața acestei uși vreau să-ți imaginezi efectiv că … în spatele ușii vei întâlni acel copil interior. Încă nu o facem, doar îți imaginezi că este acolo, da? Deci încă nu o facem, doar ne imaginăm că este acolo. Și deci tu știi că te afli în fața unei uși și în spatele ușii se află acel copil al tău, interior. Și se află acel copil al tău interior, se află acea versiune a copilului tău interior, acea versiune care are nevoie să se întâlnească cu tine. Acea versiune pe care tu ai nevoie să o întâlnești, cu care tu ai nevoie să comunici. Și tu ai nevoie, și el are nevoie. Așadar, în spatele ușii se află acel copil interior care are nevoie să te audă, să te vadă, să te cunoască. Are nevoie să audă că este important, că este iubit/ă. Are nevoie să se simtă protejat/ă, în siguranță, dorit/ă. Ok? Acea variantă a ta se află în spatele ușii. Dacă te ajută să faci acest lucru cu ochii închiși, închide ochii ține ochii închiși și apoi ascultă mai departe sugestiile mele. Bun. Și acum, cu ochii închiși, ești în fața acestei uși, știi că în spatele ușii se află acea variantă, acel copil interior al tău care are nevoie să te întâlnească și pe care tu ai nevoie să-l întâlnești. Și în câteva clipe ce o să fac o să te rog să deschizi ușa și când fac acest lucru, când vei deschide ușa, intri în cameră cu ochii închiși. Intri în cameră cu ochii închiși, închizi ușa camerei după tine și apoi te așezi jos, pe scăunel să te așezi în genunchi și atunci îți vei deschide ochii. Dar îți spun eu când faci asta. Deci, acum, cu ochii închiși, deschide ușa camerei, pătrunde în această cameră cu ochii închiși, închide ușa după tine. Așează-te în fund, în genunchi, pe scăunel, cum preferi tu. Și când deschizi ochii, în fața ta se află acest copil interior al tău. Deschide ochii acum și vezi acest copil. Poate că se uită la tine, poate că nu se uită la tine, poate că-i cu spatele, poate că nu este cu spatele, dar dacă nu îl percepi, dacă nu simți că-i acolo, imaginează-ți ca și cum ar fi. Dacă ar fi ca acel copil interior să fie acum aici, în fața ta, ce vârstă ar avea? Prima cifră care îți vine, rămâi cu acea cifră. Dacă ar fi ca în fața ta să se afle o variantă mult mai tânără a ta, care ar fi acea variantă, ce vârstă ar avea? Cum ar arăta, cum ar fi îmbrăcată? Ce ar face: ar vorbi, ar tăcea, ar sta, s-ar juca, ce-ar face? Imaginează-ți aceste lucru acum și imaginează-ți cu cele mai multe detalii, cu alte cuvinte, cu ce este îmbrăcat/ă? Ce activitate face? – dacă face vreuna. Cum arată? Este fericit, trist, bucuroasă, voioasă, tăcută? Și acum când faci acest lucru, deschide-ți brațele și dorește-ți să vă luați în brațe. Dacă nu dorești acest lucru, nu forța. Dacă, în schimb, poți să iei în brațe acest copil interior, ia-l în brațele tale. Dacă n-ai putut să-l iei în brațele tale, pentru că n-ai putut tu sau pentru că nu și-a dorit acest copil, nu-i nicio problemă, rămâi acolo, și acum dăruiește-i dragostea ta. Ce înseamnă să-i dăruiești dragostea ta? Vreau să-ți imaginezi cum efectiv, tu îți deschizi inima, îți deschizi sufletul, ca și cum îmbrățișezi acest copil nu doar cu brațele, ci cu întreaga ta ființă. Dacă vrei, energetic, de ce nu? Da? Închipuie-ți ca și cum deschizi pieptul, deschizi inima, și îmbrățișezi acest copil cu inima ta. Ca și cum se află acum într-un cocoon de iubire, pe care tu i-o oferi, fără limite. Fără opreliști, fără granițe. Și spune-i Sunt aici ca să te iubesc și să te protejez. Și repetă spunându-i “Voi fi mereu alături de tine, să te iubesc și să te protejez”. Și dacă ai emoții este ok, lasă-le să apară, nu le bloca. Nu le limita, lasă-le să existe. Și acum dăruiește-i toată dragostea ta, toată iubirea ta. Și spune-i tot ce are nevoie să audă, dăruiește-i tot ce are nevoie să primească, arată-i tot ce are nevoie să vadă. Explică-i tot ce are nevoie să înțeleagă. Fă asta acum. Dăruiește-i tot ce are nevoie să primească, arată-i tot ce are nevoie să vadă, explică-i ce are nevoie să înțeleagă, și, mai presus de toate, dăruiește-i iubirea și protecția ta. Și spune-i că, chiar dacă la vârsta pe care o are, lucrurile par grele, par dificile, par incomensurbile, par de nerezolvat, cu toate acestea viața a mers mai departe, și, uite, tu ești acum la vârsta adultă, și ai reușit să mergi mai departe, ai reușit să continui cu viața ta. Iar acum ai venit alături de el/ea ca în sfârșit să se simtă iubit/ă, protejată, dorit, apreciat/ă, exact așa cum este acum. Excelent. Și dacă ar fi să-i dăruiești un cadou, din partea ta, dacă ar fi să-i dăruiești o abilitate, o capacitate, dacă ar fi să-i dăruiești o calitate, care ar fi aceea? Gândește-te care ar fi aceea și doar dacă vrei, doar dacă simți că e frumos, dacă simți că e ok pentru tine, poți să ne-o dăruiești și nouă, să ne-o spui și nouă, să ne-o scrii în char ce calitate sau abilitate sau capacitate ai vrea să-i oferi copilului interior? Poate că e bunătate, poate că e curaj, poate că e dârzenie, poate că e relaxare, nu contează ce e, dar dăruiește-i. Și în momentul în care i-ai dăruit, înțelege următorul lucru: copilul, mai ales când este mic sau foarte mic, nu înțelege dacă-i spui “Îți dăruiesc iubire necondiționată”. Copilul nu prea înțelege chestia asta sau nu înțelege, spre exemplu cineva spune curaj . Curajul ăsta, dacă ar fi să i-l oferi ca un simbol cum ar arăta? Ceva pe care să … dacă ar fi ceva fizic care să reprezinte curajul, sănătatea, iubirea, înțelegerea, bucuria, fericirea, libertatea, toate aceste lucruri, dacă ar fi să-i oferi acest ceva, cum ar arăta? Fizic, ar fi ca un ce? Ca un obiect, pentru că copilul nu înțelege mentafora, nu înțelege filozofeala, înțelege chestiile fizice, concrete, aplicate, practice. Deci dacă vrei să-i oferi sănătate sau curaj sau orice altceva, este excelent. Cum arată cel curaj, acea sănătate … dacă ar fi să fie un obiect, care ar fi acela? Dăruiește-i-l. Și după ce ai făcut acest lucru, încă o dată, strânge-l în brațe, strânge-l la piept, îmbrățișează-l cu iubirea ta, cu dragostea ta, și repetă-i: “Voi fi mereu alături de tine să te iubesc și să te protejez. De acum înainte, suntem mereu împreună. De acum înainte, suntem mereu alături. Și de acum înainte, niciodată nu vom mai fi separați, separate. Excelent. Și acum, spune-i că vei reveni, acum că ai stabilit această comunicare este foarte simplu, știi când să revii, știi unde vei găsi acest copil interior. Și acum, mulțumește-i. Încă o dată dăruiește-i dragostea și iubirea ta, după care îți iei la revedere știind că vei putea să revii. Deschizi ușa, ieși din cameră și revii în camera de chat. Și revii în fața calculatorului.


21 thoughts on “Meditatie pentru Vindecarea Copilului Interior

  1. Extraordinara tehnica.Am repetato zilnic timp de 2saptamini,si zilnic simt profund acel-asi sentiment , nu-mi pot stapini lacrimile.
    Exccccelenta meditatia.
    Multumesc Eugen..

  2. A fost incredibil de puternica "prefaceala" asta :)))…multumesc mult cred ca aveam nevoie de asa ceva dupa emotiile care au pus stapanire pe mine
    Intrebarea mea e daca de data aceasta am ales sa.i ofer un anumit "cadou" de exemplu curaj data viitoare as putea sa.i ofer altceva?

  3. Multumesc! Este impresionant! Eu am plâns! Mai mult nu am putut face. Am avut o copilărie nefericită si am profunde răni emotionale pe care le-am cărat atât de multa vreme. Mi-as dărui intelegere profundă! Simt ca sufletul meu este aproape impietrit sa mai poata simti ceva. Am sa incerc sa mai fac aceasta tehnica si poate va avea efecte. Multumesc!

  4. I-as daruii curajul de a-si urma;de a face intotdeauna ce i spune intuitia.Multumesc mult.Foarte util acest video..mi-am raspuns la multe intrebari.Sa fi binecuvantat!Namaste💕

  5. Bună, ii dăruiesc copilului meu interior :))) zâmbete, mângâiere , imbratisari multe, si un tort , multumesc mult pt video :)) pupici

  6. Inca de la inceput m-au napadit emotiile, eram nerabdatoare, eu deja intrasem in camera si vedeam "fetita" de 5 anisori :))..asa m-am intors frumos inapoi si te-am ascutat cu atentie…Deci, m-am asezat pe podea, si cand am deschis ochii era in fata mea, se uita la mine, asezata tot pe podea. Am inceput sa plang si ne-am luat in brate, i-am spus instinctiv ca o iubesc si ca sunt alaturi de ea. Era imbracata intr-o bluza albastra, albastru inchis, cu manecile albe, ca si o uniforma, cu parul in codite impletite, cam trista. Se simtea singura, de fapt m-a si intrebat de ce am lasat-o singura. Dupa ce i-am impartasit tot ce aveam de zis i-am daruit o cutie , stiu ca ii plac cutiutele, iar inautru era un inel cu flori colorate , adica darul meu a fost "increderea in sine" … pentru ca totul va fi bine :). Si l-a pus pe degetel si a zambit, era mandra de el, ii placea. Ne-am strans iarasi in brate (inca plang) si a devenit mai mica, de 3 anisori, iar hainele i s-au schimbat. Acum este in rochita roz cu volanase si ciorapei albi, parul prins tot in 2 cozi dar neimpletite, e vesela…se uita la inel si se aseaza pe scaunel in fata pianului (imi doream sa studiez pianul cand eram mica, aveam unul de jucarie) multumita de dar..si ne luam ramas bun 🙂 In acelasi timp m-am vazut pe mine peste vreo 20-30 ani ca fac acelasi lucru cu cea de acum, din prezent. Adica doamna de 60 de ani ma imbratiseaza si se uita bland la mine, si imi spune acelasi lucru, sa am incredere in mine, sa fac ce simt ca este mai bine pentru mine, pentru ca totul o sa fie bine, iar cand am nelinisti ori intrebari sa o chem, sa vorbim :). Multumesc Eugen, sufletul meu iti multumeste ..

  7. Mam regasit cind aveam 7ani inbracata in uniforma ,eram in prima zi de scoala .A fost nemai pomenit,extraordinar,nu am cuvinte sa explic,nu am cuvinte sa ti multumesc ca am trait acele clipe.I ti transmit multe salutari💗💗💗

  8. Eu am facut abia acum exercitiul.Copilul meu interior are varsta de 8 ani.Faza este ca Nu stiu de ce am simtit nevoia sa ii daruiesc o carte de psihologie. Calitati am simtit ca nu ii lipseau.

  9. Fain de tot !Era o fetiță de 4 ani ,cu fustiță plisată! Îi era frică să meargă , nu i-am dat baston ,dar…am luat-o de mână.Zâmbea.Mulțumesc ! 🙂

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *